Nie ma znaczenia czy uprawiamy sport wyczynowo, czy też jesteśmy amatorami stale szukamy możliwości w poprawie naszych wyników. Dużą rolę w tym kontekście odgrywa sposób w jaki odżywiamy się na co dzień. Przy wysiłku fizycznym zapotrzebowanie na składniki energetyczne, aminokwasy jest zwiększone kilkukrotnie, dotyczy to także witamin i minerałów. Dlatego ważne jest umiejętne dostosowanie rodzaju posiłków, pory ich spożywania, rodzaj zajęć treningowych, postawionych sobie celów, możliwości w realizacji zaplanowanych posiłków, umiejętności kulinarne itd. Z takiego pakietu usług w Poradni FIT DIETETYK℠ Lubin, Wrocław, Legnica mogą korzystać nie tylko sportowcy, ale i wszystkie osoby interesujące się zdrowym, aktywnym stylem życia.

Dzięki takim zmianom w odżywianiu każdego dnia możecie dostarczać odpowiednią ilość makro- oraz mikroelementów, co pozwoli wam w pełni efektywnie trenować przy jednoczesnym zachowaniu zdrowia.