Bardzo smaczna wersja naleśników, warta spróbowania.

Czas na szparagi, prosty i smaczny przepis na ten wiosenny przysmak znajdziecie poniżej.

Kotlety mielone w roślinnym wydaniu.

Z okazji DNIA BEZ MIĘSA (20 marca) przedstawiam przepis na paprykę faszerowaną ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami.

Jedno z moich ulubinych ciast. Warto spróbować.

Pizza na szybko z wykorzystaniem gotowego spodu (np. Biedronki, Lidla)

Ostatnio zainspirowany dietą wegetariańską wykonałem przepis na kotlety z soczewicy i byłem zaskoczony, ponieważ nie sądziłem, że będą mi lepiej smakowały niż wersja mięsna.

Soczewica jest rośliną strączkową posiadającą białko, które w 80% jest przyswajane, co stawia je jako idealny składnik diety wegetariańskiej. W 100 g nasion jest 9 g białka , 8 g błonnika pokarmowego (jest idealną pożywką dla dobrych ...

Proste i smaczne.

Bardzo smaczny i prosty do wykonania omlet na kaszy jaglanej, takie pyszne przepisy mogą być w waszej diecie.

Pomysł na proste, pożywne śniadanie bądź drugi posiłek.

Szybki przepis na drugie śniadanie do pracy

Sprawdzony przepis na zakwas z buraków do barszczu Wigilijnego. Zakwas buraczany do barszczu oraz do picia.

Zdrowsza wersja karpia na stół wigilijny.

Deser dobrze będzie współgrał w kompozycji z rozgrzewajacą herbatką z imbirem w nadchodzące chłodne wieczory.

Ciasteczka w wersji fit, proste w wykonaniu. Uwaga szybko znikają :)