<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1231712687228501&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Okres zimowo - wiosenny, jak wzmocnić odporność?

Za nami bardzo trudny okres zachorowań na koronawirusa (COVID-19), a zgodnie z tym przed czym ostrzegają nas epidemiolodzy, wiosną czeka nas druga fala zachorowań. Nawet jeżeli uczeni się mylą, w kwestii następnej fali zachorowań, bądź z prywatnych przekonań w nią nie wierzysz, to nieunikniony jest fakt, że okres zimowy - wiosenny jest czasem wzmożonych zachorowań na grypę czy po prostu przeziębienie. 

Kotlety z soczewicy

Ostatnio zainspirowany dietą wegetariańską wykonałem przepis na kotlety z soczewicy i byłem zaskoczony, ponieważ nie sądziłem, że będą mi lepiej smakowały niż wersja mięsna.

Soczewica jest rośliną strączkową posiadającą białko, które w 80% jest przyswajane, co stawia je jako idealny składnik diety wegetariańskiej. W 100 g nasion jest 9 g białka , 8 g błonnika pokarmowego (jest idealną pożywką dla dobrych ...

Pieczony banan z czekoladą i kokosem

Proste i smaczne.

Dzień babci i dziadka 21- 22.01. 2022 r.

Szukasz prezentu dla babci lub dziadka z okazji ich święta?

Back

POKAŻ