Oto szybki przepis na posiłek, który doda nam energi. Łatwy w przygotowaniu, naprawdę smaczny.

27 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.

Data nie wzięła się znikąd, gdyż jest to także rocznica odkrycia insuliny przez Fredericka Bantinga. To dzięki temu odkryciu cukrzyca z choroby nieuleczalnej, prowadzącej do śmierci – stała się chorobą przewlekłą.

Aktywność fizyczna w postaci uprawiania różnych dyscyplin sportowych w Polsce staje się coraz bardziej popularna. Z tego względu należałoby zadbać o podstawy jakimi są posiłki okołotreningowe.

Sezon na truskawki stale trwa korzystajmy z tych przepysznych owoców.

Dzień Taty w Polsce świętujemy od 1965 roku i przypada na 23 czerwca. 

Czy można zrobic gołąbki bez mięsa? Pewnie że tak.

Sezon szparagowy wciąż trwa. Czas na prosty niskowęglowodanowy posiłek z wykorzystniem szparagów.

Szybka w przygotowaniu sałatka z truskawek.  

Główną przyczyną otyłości i nadwagi jest brak równowagi energetycznej między spożywanymi i wydatkowanymi kaloriami ze względu na obecny styl życia, w którym nowe formy pracy są bardziej związane z komputerami, a długie dni pracy powodują wzrost siedzącego trybu życia i zmniejszenie aktywności fizycznej populacji. Sytuacja ta zachęca również do spożywania wysokokalorycznej żywności i fast foodów.

Czy wiedzieliście, że waga matki ma wpływ na masę udodzeniową dziecka?

Polecam jako alternatywa dla mięsnego burgera. Smak może was pozytywnie zaskoczyć.