
Wysokoenergetyczny koktajl z truskawkami
Oto szybki przepis na posiłek, który doda nam energi. Łatwy w przygotowaniu, naprawdę smaczny.

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą
27 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.
Data nie wzięła się znikąd, gdyż jest to także rocznica odkrycia insuliny przez Fredericka Bantinga. To dzięki temu odkryciu cukrzyca z choroby nieuleczalnej, prowadzącej do śmierci – stała się chorobą przewlekłą.

Posiłki potreningowe - bezpłatny E - book z przepisami
Aktywność fizyczna w postaci uprawiania różnych dyscyplin sportowych w Polsce staje się coraz bardziej popularna. Z tego względu należałoby zadbać o podstawy jakimi są posiłki okołotreningowe.

Ciasto budyniowe z truskawkami
Sezon na truskawki stale trwa korzystajmy z tych przepysznych owoców.

Szparagi w szynce parmeńskiej
Sezon szparagowy wciąż trwa. Czas na prosty niskowęglowodanowy posiłek z wykorzystniem szparagów.

Otyłość - sposoby pomiaru, typy
Główną przyczyną otyłości i nadwagi jest brak równowagi energetycznej między spożywanymi i wydatkowanymi kaloriami ze względu na obecny styl życia, w którym nowe formy pracy są bardziej związane z komputerami, a długie dni pracy powodują wzrost siedzącego trybu życia i zmniejszenie aktywności fizycznej populacji. Sytuacja ta zachęca również do spożywania wysokokalorycznej żywności i fast foodów.

Waga noworodka zależność od wagi matki
Czy wiedzieliście, że waga matki ma wpływ na masę udodzeniową dziecka?

Wegetariańskie burgery
Polecam jako alternatywa dla mięsnego burgera. Smak może was pozytywnie zaskoczyć.