Co nowego

Odporność w okresie zimowym jak ją wzmocnić?

Jesteśmy w okresie, w którym pogoda nas testuje na różne sposoby. 

Raz jest ciepło i wietrznie, następnego dnia temperatura spada i jest mroźno.

Układ odpornościowy stale musi być na baczności by wyłapywać różne patogeny i neutralizować je. Co należy mieć na uwadze?

Bezpłatne konsultacje

Masz problemy ze zdrowiem? 

Chiałbyś zredukować wagę nie wiesz jak? 

Masz nadciśnienie, cukrzycę, niedoczynność tarczycy, hashimoto, insulinnooporność, IBS, SIBO lub inne jednostki chorobowe. Skonsultuj się z dietetykiem i zadbaj o swoje zdrowie poprzez zdrowe żywienie.

Tłusty czwartek - pieczone pączki z dżemem niskosłodzonym

Jak sobie poradzić w ten tłuuuusty czwartek?

Proste, zróbmy domowe pączki według własnego przepisu. Napewno będzie to lepszym rozwiązaniem niż kupno pączków w sklepie.

Światowy dzień pizzy

Dzisiaj jest światowy dzień pizzy, kto z nas jeszcze nie skosztował tej potrawy?

Pizza uchodzi za potrawę kuchni włoskiej, lecz wszystko zaczęło się tak naprawdę w starożytnej Grecji gdzie zaczęto serwować zapiekany z ziołami placek, polany oliwą.

 

Walentynki

Czas zakochanych. Zatrzymajmy się na chwile, lecz nie tylko w ten dzień. Doceniajmy osoby, które nas wspierają na co dzień. 

Bigos z kapusty

Tradycyjne danie w zdrowszej formie, musisz spróbować!

 

Back

POKAŻ