<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1231712687228501&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Świąteczny czas - dieta w święta?

Święta- magiczny czas, w którym wszyscy chcielibyśmy jeść pyszne świąteczne potrawy bez ograniczeń i aby nie odbiło się to na naszej sylwetce, bo przecież zaraz po świętach trzeba się zmieścić w wymarzoną sukienkę sylwestrową oraz zapiąć wszystkie guziki w koszuli.

 

Wigilijny kompot z suszu

Co potrzebujesz by go wykonać?

Kompot z suszu to bardzo charakterystyczny napój, który pojawia się głównie na naszym stole na kolacje wigilijną. Gdy nadchodzi ten uroczysty wieczór napój ten staje się jednym z elementów, którego nie może zabraknąć pośród wigilijnych potraw.

Ten przepis trzeba po prostu znać (poniżej podaję przepis).

 

 

Śledzie w oleju lnianym

Wigilia już przd nami, a nie masz pomysłu na danie postne?

Mam dla Ciebie propozycję bardzo zdrowego dania, idealnego na ten świąteczny czas.

Fit placki ziemniaczane z sosem tzatziki i łososiem

Czy placki ziemniaczane muszą ociekać tłuszczem? 

W tym przepisie przedstawiam Tobie placki pieczone w piekarniku. Szybkie w przyrządzeniu, bez stania przy patelni.

 

Pełnoziarniste naleśniki kawowe

Idealne  na śniadanie lub na deser . Spróbujesz a nie pożałujesz

Świąteczne przepisy

Magiczny czas już się zbliża, dlatego mam dla was niespodziankę ,,Świąteczne fit przepisy w formie PDF do pobrania"

Marchewkowe ciasto

Czas na małe co nieco, w wersji fit.

Back

POKAŻ