
Sezon na zimne kąpiele - morsowanie
Czy zimno pomaga? Jak to działa? Na co uważać?
NIe ma to jak poranna kąpiel o 7 rano w sobotę, gdy temperature powietrza osiągnęła -2 stopnie C (odczuwalna -4 stopnia C). Nie mogło być lepiej, aby zacząć sezon na morsowanie.

Odporność, a witamina A
Sezon jesienno - zimowy już się zaczął, więc należałoby bardziej zwrócić uwagę na naszą odporność.
A co na nią wpływa?

Pasta z dyni z suszonymi pomidorami
Halloween już się skończyło, a dynie zostały?
Skorzystaj z przepisu na pastę idealną na kanapki.