Bardzo smaczna wersja naleśników, warta spróbowania.

Światowy Dzień Świadomości Raka Jajnika przypada w tym roku na 8 maja. 

Światowy Dzień Świadomości Raka Jajnika przypada w tym roku na 8 maja.Rak jajnika to nowotwór, który w początkowo rozwija się zupełnie bezobjawowo. Często kobiety nie są świadome swojej choroby i poszukiwanie odpowiedniej pomocy specjalistycznej zwykle opóźnia rozpoznanie. Dlatego badania profilaktyczne są tak bardzo ważne.

Tkanka tłuszczowa, jest zmorą wielu osób, które dążą do osiągnięcia swojej wymarzonej sylwetki.

Jest to jeden z najbardziej szkodzących mitów jakie powstały.
Powstał trend, który do tej pory przez wiele ludzi jest uważany za prawdziwy, że ostatni posiłek
powinien być spożyty do godz 18:00, ponieważ później nasz metabolizm spowalnia i nie spala
tego co zjedliśmy, a odkłada w postaci tkanki tłuszczowe.

Czas na szparagi, prosty i smaczny przepis na ten wiosenny przysmak znajdziecie poniżej.

Ograniczanie jedzenia tylko pozornie odchudza

Dleczego mamy wzdęcia?

Kotlety mielone w roślinnym wydaniu.

Pojawił się kolejny wywiad ze mną w tematyce żywieniowej nakierowany na osoby aktywne, w którym poruszyliśmy temat ,,8 mitów w diecie biegacza".

W dzisiejszym świecie, który kręci się wokół zdrowego jedzenia, utarł się fakt, iż chleb ciemny,

żytni czy pełnoziarnisty jest lepszy od chleba pszennego. Ludzie, którzy jedzą jasne pieczywo

wręcz powinni się wstydzić, że takie wybierają, ale jak to naprawdę z tym jest?

Większość osób zaczyna swój dzień od kubka gorącej kawy, by się pobudzić i nabrać rozpędu do
działania. Pewnie nie jedna osoba nie kończy tylko na jednym kubku, a wypija dwa czy nawet trzy.
Warto jest się zastanowić jak tego rodzaju płyn wpływa na nasz układ pokarmowy.

Czy wiecie, że dzień  26 marca jest dniem: międzynarodowego dnia szpinaku?

Z okazji DNIA BEZ MIĘSA (20 marca) przedstawiam przepis na paprykę faszerowaną ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami.

Jedno z moich ulubinych ciast. Warto spróbować.

Z okazji tego święta do końca lutego można odebrać rabat dla par.